加齢と共に、あごの筋肉の衰えで現れる二重あご。二重あご
になると顔の輪郭がはっきりせず、全体的にメリハリがなく
なり、老けた顔になってしまいます。また耳からあごにかけ
てのラインがきれいな人は顔が小顔に見え、体全体も細く感
じます。
二重あごのダイエットどんな物があるでしょう。ダイエット
と言うとなんだが痩せる努力の様に聞こえますが、二重あご
が改善することで見た目も良くなりますし、ダイエットに繋
がると思います。
まず二重あごの原因はなんでしょう。あごの筋肉が衰える、
あごの下に通っているリンパが滞り、むくみが起きて二重あ
ごになる、姿勢がわるい、首が前のめりになることであごの
筋肉が弱くなるなどです。
二重あごのダイエットはあごの脂肪を取るのではなく、この
あごの筋肉を使う事によって、むくみを取り、あご、ひいて
は顔を引き締めダイエットすることです。 あごのダイエット
の一つに顔と上に向けて舌を出す物があります。
またガムなど噛んであごの周りの筋肉を動かすことも二重あ
ごのダイエット一つです。このよ うに二重あごのダイエット
は場所に関わらず、何処でも短時間でできるものですが、毎
日何回か持続しないと効果は出てきませんので頑張って行い
ましょう。
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